健康応援メニュー♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ニラを5センチ幅にきり、卵はといておく。
- 2 フライパンに油を熱し、もやしを炒め色が変わってきたらニラをいれさらに炒める。調味料を全ていれてしんなりしたら卵を入れて大きく混ぜて完成。
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- カテゴリ
- にら
- 料理名
- ニラともやしの卵とじ
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