お弁当にも☆鶏もも肉と玉ねぎのケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。
塩こしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶす。
玉ねぎは薄切りにする。
☆の調味料を合わせる。 -
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。
焼き色がついたら裏返し、玉ねぎを加えて蓋をする。 -
3
鶏もも肉に火が通り、玉ねぎがしんなりしたら蓋を開けて、☆の合わせ調味料を加える。
全体を軽く炒め合わせたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
