ほうれん草のツナ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草は沸騰した湯に入れてさっと茹で、冷水に取って冷ます。
水気を絞り、3cmの長さに切る。 -
2
ボウルにほうれん草と、ツナをオイルごと入れ、
●を入れて和える。
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