納豆のたれでヘルシー鶏もも焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鶏もも肉（一口大カット済） 300g
- 料理酒 30cc
- 納豆のタレ 2袋
- しょうが（チューブ） 10cm
- ごま油 適量
作り方
- 1 ビニール袋に鶏もも肉・料理酒を入れて揉んで冷蔵庫へ
- 2 納豆のたれ・しょうがを入れて更に揉み込んでおく
- 3 フライパンにごま油をひき、肉を並べて火をつける（弱火）
- 4 ジュージュー音がしたら少し焼いてひっくり返し、蓋をして蒸し焼き（10分）
- 5 蓋を取って、中火にして水分が少し飛ぶように炒めるように焼く
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
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しじみしじみ2020/04/10 06:23
とても美味しかったです!
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