さば缶と玉ねぎとしめじの炒め物♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
玉ねぎはくし形切り。
生姜はみじん切り。
しめじは食べやすくほぐします。 - 2 フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、生姜を炒めます。
- 3 玉ねぎがしんなりしたらしめじ、さば缶を加えてさばの身をほぐします。
- 4 酢、しょう油を加えて混ぜたら火を止めて出来上がり！
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poko2525
ご訪問ありがとうございます！！
簡単に作れる家庭料理や、節約レシピ、
健康レシピが中心です♪
健康長寿だった祖母の
『食を大切にしてね！体は食べた物から作られるのよ』という言葉を胸に、栄養バランスを意識していきたいです！
高血圧の家族がいるため、薄味かもしれません。
お口に合うようにアレンジして頂けたら嬉しいです♪
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生姜と酢をいれてさっぱりと頂きます。