生姜香る たっぷり夏野菜の厚揚げ炒め レシピ・作り方
材料（２～人分）
作り方
-
1
・おくらはみじん切りにして・水と混ぜておきます。
-
2
えのき、舞茸、はみじん切りにしてひき肉と混ぜておきます。
-
3
ピーマン、パプリカは粗みじん切り
-
4
なす、玉ねぎも粗みじん切りしてフライパンに入れて菜種油で炒めます。２も入れて炒めていきます。
-
5
肉の色が変わったら食べやすく切った厚揚げも加えて：の材料も加えて煮込みます。
-
6
３のピーマンとパプリカも入れてさらに炒め、１のおくらも入れて火を止め混ぜます。
-
7
ごま油、タマチャンショップの粉末生姜も加えて味をととのえます。
-
8
器に盛り付けて完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 野菜炒め
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
生姜の効いた味付けでご飯のすすむ主菜♪
オクラのとろみで少しヘルシー⁈