モロヘイヤの辛子和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
モロヘイヤは葉のみ摘み、水でさっと洗う。
-
2
鍋に湯を沸かし、モロヘイヤの葉を入れる。
40秒～1分位、色が鮮やかになるまで茹でる。 -
3
茹で上がったら湯を切り、水にとって冷まし、水気をしぼる。
大きければ適当な大きさに切る。 -
4
ボウルに●を入れて混ぜ、モロヘイヤを入れて和える。
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- 料理名
- モロヘイヤの辛子和え
メリッコ
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