モロヘイヤとツナの和え物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
モロヘイヤは、葉の部分を熱湯で茹でます。
水気をしっかりきります。 - 2 ボールに１とシーチキン、マヨネーズ、醤油を入れて和えます。
- 3 器に盛り付け完成です。
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- モロヘイヤとツナの和え物
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Mimichicoco2025/08/17 08:18
ササッと出来て美味しかったです！ネバネバがクセになります！ -
きみ901_1272023/08/01 18:11
美味しくできました! -
わんなん2022/09/15 13:08
美味しく頂きました♪
ごちそうさまでした(^^) -
NaApple2022/08/22 19:58
美味しかったです！
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