モロヘイヤとツナの和え物 レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
-
1
モロヘイヤは、葉の部分を熱湯で茹でます。
水気をしっかりきります。 - 2 ボールに1とシーチキン、マヨネーズ、醤油を入れて和えます。
- 3 器に盛り付け完成です。
きっかけ
モロヘイヤの和え物が食べたくなったので作りました。
おいしくなるコツ
モロヘイヤは、葉の部分だけ使うほうが、なめらかで食べやすいです。
- レシピID:1630005336
- 公開日:2013/08/04
関連情報
- 料理名
- モロヘイヤとツナの和え物
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