新鮮いわしでピリ辛中華風骨せんべい♪ レシピ・作り方

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紫君子蘭
おつまみにおすすめ♪
ピリ辛な味付けにサクサクのイワシがぴったり~
手が止まらない一品です。

材料(1~人分)

いわし(今回は中骨)
10匹~
・豆板醤
極少々~
・お酒
大さじ1
・砂糖
小さじ1/2
・みりん
小さじ1/2
・生姜(すりおろし)
小さじ1/2
・オイスターソース
小さじ1
・長ネギ(みじん切り)
3cm
菜種油
大さじ1/2
ごま油
小さじ1/2
白ごま
大さじ1/2~

作り方

  1. 1
    耐熱皿にキッチンペーパーを敷いて水気をふいた中骨を並べます。
    600wのレンジで2分加熱、×2回
  2. 2
    粗熱が取れたらキッチンペーパーからはがしてさらに30秒~加熱してカラカラになるまで様子を見ながら加熱します。
  3. 3
    フライパンに菜種油を温め刻んだ長ネギと・の調味料を加えて弱火で混ぜながら加熱します。
  4. 4
    汁気がほぼなくなったら2のイワシとごま油白ごまひねりながら加えて煮絡めます。
    お皿に広げて粗熱が取れたら完成♪

おいしくなるコツ

3でほぼ汁気をなくしてからイワシを加えるとサクサク感がなくならずに美味しくできます。 辛いのがお好みなら豆板醤増量、もしは七味等加えるのもおすすめです。

きっかけ

新鮮いわしがあったので作りました。 サクサクで美味しかったのでレシピにしました。

公開日:2016/02/28

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カテゴリ
いわし焼酎に合うおつまみ日本酒に合うおつまみ簡単おつまみカルシウムの多い食品の料理

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