簡単　よもぎミルク　春の香りで健康増進♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 今回使用した材料です。
   よもぎは春の新芽があくが少なくておすすめです♪

   

2. 2 洗ったよもぎをそのままラップに包みレンジで５００wで１分半加熱します。
   水にとりあく抜きします。

   

3. 3 粗熱がとれたらみじん切りにしてからすり鉢でペースト状にすります。

   

4. 4 お好みの甘味料も入れてすり混ぜ美味しい牛乳も少しずつ入れながらさらにすります。
   コップに入れお好みできなこを加えて下さい
5. 5 そのまま飲んだほうが健康的ですが、繊維が気になる場合は一度茶こし等でこして飲んで下さい。