ゴーヤとツナの白だし和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤは洗って種とワタを取り除き
食べやすく切り、塩揉みし軽く水分を絞る。 -
2
ゴーヤとツナ缶を混ぜ
白だし、ごま油を加え和えたら完成。
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れいにゃ～ん✿2022/04/08 21:39
ヒムニャン( ΦωΦ )ゴーヤ←無いから代用～ツナと白だしで美味しかったよん.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ桜はもう散ったかな！？
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