かぼちゃほうれん草スイカ入りお粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- *️⃣かぼちゃ 40g
- 塩 小さじ2/3
- 熱湯 *️⃣の食材がかぶるぐらい
- *️⃣ほうれん草 1株
- *️⃣スイカ 50g
- *️⃣ご飯 160g
作り方
- 1 かぼちゃをイチョウ切りにする。
- 2 鍋に入れて塩と熱湯を加える。
- 3 中火で10分ぐらい煮る。
- 4 ほうれん草を茹でて1cmぐらいに切る。
- 5 スイカを一口大に切る。
- 6 3にご飯とスイカを加えて2分ぐらい煮る。
- 7 ほうれん草を加えて1分ぐらい煮る。
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