栄養満点白和え！ レシピ・作り方
材料（1〜人分）
作り方
-
1
鍋に水と塩を入れて沸騰させます。
そこにほうれん草と千切りにしたにんじんを加えて下茹でします - 2 茹で終わったら色止めしてほうれん草もカットしておきます
- 3 木綿豆腐はキッチンペーパーなどで包んで水抜きしておきます
- 4 水抜きした木綿豆腐をなめらかになるまで混ぜたら、和風出汁の素、めんつゆ、マヨネーズを合わせます、
- 5 そこににんじんとほうれん草を加えて和えたら完成です！
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