ジュジュッとジューシー☆オクラとかぼちゃの豚肉巻き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
オクラはヘタを包丁でそぎ落とします。かぼちゃは1センチ幅に切ります。オクラ2本を向きを反対にして合わせてから豚バラ肉で巻いていきます。かぼちゃも豚バラ肉で巻きます。
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2
巻き終わったら小麦粉を全体にまぶしてください。
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3
フライパンにサラダ油をひき火にかけます。並べて蓋をして焼いてください。
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4
軽く焦げ目がついたら裏返します。全体に塩コショウをして味付けします。
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5
器に盛り付けて完成です。
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- 料理名
- かぼちゃとオクラの豚肉巻き
アボカドプリン
こんにちは。
素人料理人のアボガドプリンです。
いつもありがとうございます。
私はアボガドでもプリンでも食べ物でもありません。
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つくったよレポートの承認に時間を要す事がございます。
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えみちゃん5112020/09/16 20:16
かぼちゃだけですが、シンプルに美味しかったです！
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