夏野菜とミートの重ね焼き レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
ナス、ズッキーニ、ゴーヤは5mm幅の輪切りに。
油をしいて塩コショウをふり、しんなりするまで焼く。
オーブン対応の容器に 平らに乗せる。
（写真では半端な人参も入ってますが）
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2
肉ダネを作る。
レシピID：1360010329 のそのままの分量で作っています。
①の上に、平らに乗せる。
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3
トマト、ピーマンはなるべく薄く輪切りにする。
（トマトが大きければ、半分に。）
②の上に 広げて乗せる。
チーズを全体にかける。
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4
チーズがとろけるまで、オーブンやトースターで焼く。
取り分けながら食べる。
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関連情報
１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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