春野菜の 洋風 炊き込みご飯 筍・ｷｬﾍﾞﾂ・新玉 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
筍、春キャベツ、新玉ねぎ
大きめのみじん切りにしておく。 -
2
釜に洗った米、◎の調味料を入れ、2.8合分くらいになるまで水を足す。よく混ぜる。
野菜から水分が出るので、3合分より少なめの水で
（※コンソメキューブは、砕いて入れる） -
3
②に、切った野菜を平坦に上に乗せる。
玉ねぎを先に入れる方がいい。
あとは、炊飯器の炊き込みモードで炊く。
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１つ☆
辛味、薬味 などアクセントになる材料を使うのが好きです。
体力がない身体なので、立ち仕事になる料理をいかに楽に、短時間で美味しくできるかを考えています。
野菜多めで栄養もバランスよくとれるように。
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炊飯器にお任せなので 簡単です♪