ノンオイルで嬉しい♡レタスとわかめの卵スープ レシピ・作り方

ノンオイルで嬉しい♡レタスとわかめの卵スープ
  • 約10分
  • 100円以下
HushHush55
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レタスの消費に☆ノンオイルで嬉しいスープはいかが?しかも包丁不要で簡単!10分でできちゃいます。

材料(3人分)

  • レタス 6枚くらい
  • 2個
  • 乾燥わかめ ひとつまみ
  • 白すりごま 小さじ1
  • 600ml
  • ★ポークコンソメ 1/3〜1/2個
  • ★鶏がらスープの素 大さじ1

作り方

  1. 1 分量の水を★の調味料と一緒に鍋に入れ、沸騰させる。その間にレタスを洗っておく。
  2. 2 沸騰したらレタスを食べやすい大きさにちぎりながら入れる。レタスがしんなりしたら溶き卵を入れる。
  3. 3 乾燥わかめとごまも入れ、ひと煮立ちさせたらできあがり。

きっかけ

レタスの消費に。サラダばかりで飽きてしまったのでスープにしてみました。

おいしくなるコツ

ごまを入れると香りが出ます。コンソメの種類によって味が変わってくると思うので注意してください。

  • レシピID:1360010383
  • 公開日:2016/03/01
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カテゴリ
野菜スープ低カロリーおかず簡単夕食100円以下の節約料理その他の野菜
関連キーワード
レタス わかめ 簡単 ダイエット
料理名
ノンオイルで嬉しい♡レタスとわかめの卵スープ
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