ミニトマトとオクラの胡麻おかか冷やし中華和え~☆ レシピ・作り方

ミニトマトとオクラの胡麻おかか冷やし中華和え~☆
  • 5分以内
  • 100円以下
デブネコたん |ω・=)ノ
デブネコたん |ω・=)ノ
夏に大活躍したけど、残ってしまった冷やし中華のタレ救済レシピです♪

材料(小皿1皿分人分)

  • オクラ 4本
  • ミニトマト 2個
  • 鰹節 一つまみ
  • 白胡麻 一つまみ
  • 冷やし中華のタレ ひとかけ

作り方

  1. 1 ※ 毎年少し残ってしまう 冷やし中華のタレ救済レシピです。
  2. 2 オクラは包丁の背でうぶ毛を擦り取り、ヘタをカットしてラップに包み、レンジ強で1分加熱します。

    トマトは半分にカットし、オクラは斜めにカットします。
  3. 3 「2」のカットしたオクラとトマトに鰹節と白胡麻をかけて混ぜ、冷やし中華のタレをかけ混ぜて出来上がりです☆

きっかけ

残った冷やし中華のタレをサラダにかけました♪

  • レシピID:1360005974
  • 公開日:2013/09/01
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カテゴリ
オクラ冷やし中華のたれ
料理名
和え物
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つくったよレポート(1件)

  • haruru88
    haruru88
    2013/09/03 17:59
    ミニトマトとオクラの胡麻おかか冷やし中華和え~☆
    こんにちは♪
    冷やし中華のたれがないので中華ドレッシングで代用しました。冷やして食べると美味しいね❤ごちそうさま(*^▽^*)

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