トマトの洋風おから レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
エリンギを、ミックスベジタブルと同じくらいの大きさに切りそろえる。
オリーブオイルを敷いたフライパンで炒める。 -
2
②に肉じゃがの煮汁・牛乳・おからを入れる。
コンソメ・塩で味を整える。 - 3 水分がなくなるまで炒め煮し、粉チーズを加えて完成！
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おから臭さも全くなく、ヘルシーでとっても美味しいですので、是非お試し下さい！