手作り簡単SOYJOYクッキー レシピ・作り方

手作り簡単SOYJOYクッキー
  • 約15分
  • 300円前後
マンマみーあ
マンマみーあ
甘さ控えめだけど、食べごたえ十分!
食物繊維たっぷり!香ばしくて美味しいです!
沢山作り置きして、忙しい朝にササッと食べられてとても便利です。

材料(4人分)

  • ピーナツ 30g
  • レーズン 30g
  • ハチミツ 大1
  • 食物ステロール
  • (ID136003577) 大2
  • シリアル 大2
  • 粉末豆乳 大2
  • 豆乳 大3
  • 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1 ピーナツ・レーズンは包丁で細かく刻む。
    シリアルは袋に入れ、にぎって細かく砕く。
  2. 2 ①と他の材料をすべて混ぜ合わせる。
    握って固まるくらいの硬さにする。
  3. 3 空き缶の蓋などにクッキングシートを敷き、②を手で押さえつけながら平らにする。
    白ゴマを振って、上から押さえる。
  4. 4 トースターで5分くらい焼き色がつく程度焼く。
    粗熱が取れたら、食べやすい大きさに切り分ける。

きっかけ

オリジナル

  • レシピID:1360003744
  • 公開日:2012/06/14
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
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大豆 ピーナツ レーズン ヘルシー
料理名
大豆バー
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