具だくさんで大満足♪切り干し大根 レシピ・作り方

具だくさんで大満足♪切り干し大根
  • 約30分
  • 100円以下
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お弁当の一品に!限りあるスペースでできるだけの野菜をつめこんで彩りよくしてみました^^

材料(1人分)

作り方

  1. 1 切り干し大根、干ししいたけをぬるま湯でもどす。
  2. 2 干ししいたけ、にんじん、いんげん、油揚げを細切りにする。
  3. 3 鍋に切り干し大根、干ししいたけ、にんじん、油揚げ、干ししいたけの戻し汁を入れ、水をひたひたになるくらいに足し、砂糖・酒を加えて火にかける。
  4. 4 沸騰したらみりん・しょうゆを加え、煮汁が2/3になるくらいまでコトコト弱火で煮る。
  5. 5 いんげんを加え、ひと煮立ちしたら火をとめて冷ます。できあがり!
  6. 6 お弁当の一品に♪切り干し大根、春巻き、りんご、カリカリ梅と蕪の葉のおにぎり(ID: 1360002480),鮭おにぎり。

きっかけ

お弁当の一品に!限りあるスペースでできるだけの野菜をつめこんで彩りよくしてみました^^

おいしくなるコツ

干ししいたけ、油揚げからいい出汁がでるのでだしいらず♪食物繊維がいっぱいとれますよ♪少し薄味かもしれないのでお好みで塩/しょうゆを足してくださいね!

  • レシピID:1360002481
  • 公開日:2012/01/11
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カテゴリ
切り干し大根
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切り干し大根 干ししいたけ 食物繊維 お弁当
料理名
切り干し大根
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