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◆寄せ鍋に◆豆腐入り◆ヘルシー鶏だんご◆ レシピ・作り方

◆寄せ鍋に◆豆腐入り◆ヘルシー鶏だんご◆

約10分

fraise02900989

お鍋の具材にもぴったり♪豆腐を混ぜたとてもヘルシーな鶏団子です。

みんながつくった数 4 件

材料（4人分）

鶏ひき肉１５０ｇ
豆腐５０ｇ
にんじん 1/4本
生しいたけ 1個
長ネギ５ｃｍ
味噌小2
酒小２
片栗粉小２
卵(溶き卵) 1/2個
寄せ鍋(ID:1360000583)

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作り方

1 ボールに鶏ひき肉と豆腐を入れて混ぜます
2 にんじんと生しいたけと長ネギはみじん切りにします
3 ボールに切った材料を入れて鶏ひき肉と豆腐に混ぜ合わせます
4 ボールに味噌・酒・片栗粉・溶き卵1/2を入れてよく混ぜ合わせます
5 お鍋の具材として他の具材と一緒に入れて出来上がりです。寄せ鍋のレシピID:1360000583

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

寄せ鍋に入れようと作りました

おいしくなるコツ

柔らかさの加減は片栗粉などで調節できます。お味噌を入れるところが隠し味です

レシピID：1360000582
公開日：2011/02/13

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カテゴリ: その他の鍋鶏ひき肉寄せ鍋

関連キーワード: 鶏だんご鶏団子お鍋寄せ鍋

料理名: とりだんご

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4 件

つくったよレポート（4件）

ひー5255
2015/01/14 17:51

ひき肉が少なかったので豆腐でかさましできて美味しかったです♪ご馳走様でした。
**こぶた**
2014/06/01 19:25

スープにして頂きました。
フワフワで美味しかったです。
**こぶた**
2013/10/27 19:00

長ネギがなくて玉ねぎで作りました。
形は不格好ですが美味しかったです。
寒いので鍋であったまりました。
®️en®️in
2012/11/10 11:51

ふわふわでおいしかったです(*^^*)
これから鍋の季節なので、またリピします☆

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