【5分おつまみ】ちくわ豆苗 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆苗を半分に切る。
-
2
ちくわを半分に切り、
縦に切れ込みを入れる。
-
3
ちくわに豆苗をつめ、
マヨネーズをかけたら完成♩
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ai*cafe
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低カロリーで栄養もしっかり取れるのでダイエット飯にもおすすめ♩