✽✽茄子の甘辛炒め✽✽ レシピ・作り方

✽✽茄子の甘辛炒め✽✽
  • 約10分
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油と相性の良い茄子ですが、あっさりと頂きたいときの一品です〜

材料(2人分)

  • 長茄子 1本
  • えのき 30g
  • 植物油 大さじ1
  • 豆苗 30g
  • 砂糖 小さじ1
  • 濃口醤油 小さじ2
  • だしの素 小さじ1/3

作り方

  1. 1 茄子は3センチ長さに切って、真ん中から外に向けて三角切りにします。
  2. 2 えのきは石づきを取り、下は大雑把(小さくほぐさない)にほぐしておきます。
    フライパンに植物油を入れて、茄子とえのきの下の部分を炒めます。
  3. 3 5割方炒まれば、えのきの上も入れて更に炒めます。
  4. 4 3にだしの素と砂糖を入れてしんなりしたら濃口醤油を加えます。
    そこに3センチ長さに切った豆苗を入れて30秒ほど炒めたら出来上がりです。

きっかけ

夕食に作りました。

おいしくなるコツ

えのきを細かくほぐさない方が、食感を楽しめます。

  • レシピID:1350025967
  • 公開日:2024/04/07
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カテゴリ
なす全般簡単夕食えのきとうみょう(豆苗)
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