パラパラ♪レタスチャーハン レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
＊milk mama＊
サラダなどで取り除いたレタスの茎の部分を使用したエコなチャーハンです♡パラパラになるし、炒めると甘くなって美味しいです( *´艸｀)
材料（２人分）
作り方
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1
材料を準備
ご飯を茶碗２杯分を器によそい。器に卵を割り入れ、混ぜて溶き卵を作っておく。
レタスとハムはさいの目に切っておく。
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2
油をひいて熱したフライパンに、溶き卵を流し入れ、その上にご飯をのせて、素早く混ぜ合わせて、塩コショウを入れて、炒める。
一度火を止める。
-
3
手順２のフライパンの中にレタス、ハムを入れて、材料の★を入れて、再び火を入れて、レタスがしんなりするまで、全体を混ぜ合わせて炒める。
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4
全体が混ぜ合えば、完成です♡
半分の量をお皿に移して、煎り胡麻をふりかけて完成です。
-
5
半分はお弁当にしました♡
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＊milk mama＊
お仕事は鮮魚店で働いていますので魚料理中心になりますが♡お料理全般～スィーツまで作ります。基本は時短、簡単、コスパ良し、手抜き料理で美味しい料理をアップします(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
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