さばみりん干しの焼き方 レシピ・作り方
材料（2人分）
- サバみりん干し 2切れ
作り方
- 1 ※クッキングシートは専用の難燃性シートを利用し250℃(20分)を越えない範囲で利用して下さい。また、お手持ちのクッキングシートに表示されている注意事項を必ず確認しご利用ください
-
2
表になる面を下にして焼きます。
焦げやすいので火加減は最初から最後までずっと弱火です。
蓋をして約5〜6分焼きます。
- 3 フライ返しで身を崩さないように、そっと裏返して蓋をして4分焼きます。
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