お弁当に☆かぼちゃのえごま油焼き レシピ・作り方

お弁当に☆かぼちゃのえごま油焼き
  • 5分以内
  • 100円以下
じゃが塩
じゃが塩
冷凍かぼちゃを使ってお手軽に

材料(2人分)

  • 冷凍かぼちゃ 100g
  • えごま油 小さじ1
  • 味の素 少々

作り方

  1. 1 冷凍スライスかぼちゃを電子レンジで解凍します。

    えごま油をフライパンで熱してかぼちゃを焼きます。
  2. 2 蓋をして弱火で1〜2分焼いたら裏返します。

    味の素をふってお皿に盛り付けます。

きっかけ

お弁当おかずに。

  • レシピID:1350015998
  • 公開日:2018/06/19
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カテゴリ
かぼちゃ作り置き・冷凍できるおかず冷凍食品その他の野菜炒め
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かぼちゃ かぼちゃの冷凍 えごま油 南京
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