ちょっとした一品★オクラと揚げ蒲鉾の和え物☆*:・ レシピ・作り方
材料（１人分）
- オクラ ２本
- 揚げ蒲鉾 １袋
- ★エキストラバージンオリーブオイル 20ｃｃ
- ★だし汁（作り置き冷蔵保存） 15ｃｃ
- ★醤油 小匙１杯
- ★粗引きガーリック 小匙３分の１杯
- ★黒ごま 小匙２分の１杯
- ★ポッカレモン ４，５滴
作り方
-
1
オクラは良く洗い上下をカットして輪切りにする。
揚げ蒲鉾はさっと熱湯を掛けてキッチンペーパーで拭いてから食べ易い大きさに切る。 -
2
容器に★印のものを全部入れて良く混ぜる。
-
3
小さめのボウルに１の具材と２のドレッシングを入れて軽く和える。
器に盛って完成（*＾-＾）
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関連情報
- カテゴリ
- かまぼこ
- 料理名
- オクラと揚げ蒲鉾の和え物
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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