おかずにいかが？鶏むね肉とニンニクの芽の照り焼き♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
鶏もも肉とニンニクの芽と長ねぎは良く洗い食べ易い大きさに切る。
◎印の調味量を合わせて上記の材料を漬け込む。
（約３０分位） -
2
フライパンにオリーブオイルを敷いて、中火で１の材料を炒める。鶏もも肉は両面炒める。
1のタレを付けながら火が通るまで照り返し炒める。 - 3 ２の材料に十分火が通って、タレの色が付いたら火を止め。器に盛りつけ、白ごまをかけて完成（*＾-＾）
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関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏むね肉とニンニクの芽の照り焼き
こあくま５２７
作って下さった方々に深く御礼致します＜(_ _)＞
実は、今年１月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に２年かかりますとの事です。
左で文章を打ってますが辛いです。
ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ
こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます＜(_"_)＞
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つけダレの分量はお好みで調整して下さい。
ニンニクの芽の代わりに他の野菜代用でも結構です♪