栄養満点！簡単ほうれん草のスムージー レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ほうれん草は根本を落として砂を洗い流し、適当な大きさに切ります。
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2
バナナは1cm幅くらいに切ります。
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3
ほうれん草とバナナ、りんごジュース（100％）、レモン汁をミキサーに入れます。
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4
滑らかになるまで回して完成です！
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5
飲む前に回さないと沈殿していくので、その都度回してあげてください！
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関連情報
- 料理名
- ほうれん草のスムージー
料理家ガンガン
調理師（イタリアン）/食生活アドバイザー/食品技術管理専門士
調理学校で2年間調理・製菓を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。
現在、様々なメディアでレシピ投稿中。
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ほうれん草の栄養素を余すことなく補給できます！