すぐ出来る!白はんぺん・いかの揚げ焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 白はんぺんを袋に入れ手でつぶし、卵、片栗粉を加え混ぜ合わせます
- 2 刻みねぎ、イカを加え混ぜ合わせ小判型にします
- 3 やや多めの油を熱し、中火で返しながら揚げ焼きにします
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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