煮物＆とろろ飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 長芋にめんつゆを加え混ぜ合わせます
- 2 チンゲン菜は茹でて水にさらし切ります
- 3 ご飯の上に1をかけ煮物、チンゲン菜、みょうが（刻み）をのせます
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