チンゲン菜とあさりのお浸し レシピ・作り方
材料(2人分)
- 冷凍チンゲン菜 お玉3杯
- アサリのむき身 お玉1杯
- めんつゆ 大匙1.5
作り方
- 1 チンゲン菜はレンジにかけ温めます
- 2 アサリは湯通しして身を取り出します
- 3 全ての材料を混ぜ合わせます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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