ホッケと野菜のマヨ焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
- ホッケ(甘塩) 1切れ
- 野菜(人参・キャベツ・玉ねぎ) 一掴み
- しいたけ 1個
- 塩コショウ 少々
- マヨネーズ 大匙1
作り方
- 1 トースターの皿の上にホイルを敷きその上にホッケと食べやすく切った野菜・をのせます
-
2
塩コショウ、マヨネーズをかけてトースターで10分くらい焼きます
焦げるようならホイルをかぶせて焼いて下さい
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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