鶏つくねの照り焼き レシピ・作り方
材料（4人前人分）
作り方
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1
玉ねぎは、みじん切りします
-
2
玉ねぎと
鶏ミンチと
片栗粉と
卵白そのままと
手でよーく
こねます
-
3
食べやすい大きさに
ラップで
形作ります
-
4
フライバンに油ひいて
両面しっかり焼きます
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5
※混ぜて
フライバンに回しいれて
あとから
水とき片栗粉いれて
とろみがついたら
出来上がり
-
6
盛りつけ
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- カテゴリ
- 鶏ひき肉
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あっこサンバ2016/01/26 20:46
美味しかったです^ ^
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ヘルシー&お財布にやさしー
激ウマ
大人は
辛子
沿えてね
お酒のあてに
たっぷり作って
お弁当に