冷たい♪なすまんま レシピ・作り方
材料（4人前人分）
作り方
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1
なすびに斜めに切れ目入れます。
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2
だし汁とみりんとしょうゆ入れて沸かします
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3
沸いたら、なすび入れて
さっと沸いたら皮を下にして
強火で
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4
アルミホイルで落し蓋して
強火で3分
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5
冷蔵庫でガンガン
1日冷やします
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6
盛りつけ
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