お弁当やおやつにも♪蓋して簡単！ほっこり大学芋 レシピ・作り方
mama's cafe 123
これを作るといつも子供と取り合いで完食（笑）簡単で美味しいので、さつまいもがあるとよく作ります^ ^油やお砂糖控えめで、市販品よりローカロリー☆
材料（4人分）
作り方
- 1 さつまいもは、皮ごと使うのでよ〜く洗い、水気をしっかりとる(油ではねるので)
- 2 ゴツゴツと斜めに乱切りする。(この時、面が3〜4面になるようにすると焼き上がりが綺麗です^ ^)
-
3
フライパンにごま油、砂糖を入れ、よく馴染ませ、さつまいもを綺麗に並べる
-
4
蓋をして中弱火で10分ひっくり返して10分、器にとり、黒ごまをふって完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
mama's cafe 123
handmade好きで、
幅広く様々なジャンルを楽しんでいます(＊´m`＊)
お料理や自家製酵母や手捏ねパン、
sweetsを焼く事も大好きなので、
自己流の拙いレシピですがご紹介していきたいと思っております♪
減塩、添加物減、美肌と（笑）健康に良いレシピ研究中
目指すは素敵なお家cafe☆+..(￣m￣)
同じ趣味の方々との、素敵なご縁があると嬉しいです☆+.
宜しくお願い致します(＊´∀`＊)
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
noono♪2014/04/16 19:36
おいも好きにはたまらないー！揚げずに簡単☆彡ほっこり美味しくいただきました(^-^)/
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
