手軽に作れる〜豆苗のふんわり卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ボウルに卵を割り入れ、○の塩コショウし、○のマヨネーズを入れてよく混ぜる。
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2
フライパンに○のごま油少々を入れて熱し、1の卵液を流し入れ、大きく混ぜてふんわり焼いて取り出しておく。
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3
豆苗は根を切り取り、洗って3等分に切る。ミディトマトは4つ割りにする。
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4
フライパンに□のごま油小さじ1を熱して豆苗を入れ□の塩コショウをし、少ししんなりしてくればトマトも入れてさっと炒める。
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5
卵を戻し入れ、オイスターソースを加えて手早く混ぜる。
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