「焼き鮭と焼きがんも」の小鉢 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
フライパンにアルミホイルを敷き、
鮭を焼きます。
焼けたら1/2に切ります。 -
2
がんもを1/2に切り、
フライパンに油をひかず両面を焼く。 - 3 ポン酢とねぎを入れ炒めるように焼く。
-
4
小鉢に盛り付けたら完成。
■写真は一人前
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食治家(しょくじや)
〜返レポはお休みしています〜
【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！
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