楽しておいしい「はんぺんサラダ」 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆腐(サイコロ状に切る) 1/4
- はんぺん(サイコロ状に切る) 1/2
- カニカマ(1/2に切る) 3本
- 青じそ(手でちぎる) 2枚
- 和風ドレッシング 中1
作り方
-
1
ドレッシング以外の具材を
器に盛り付けてください。 -
2
食べる直前に
和風ドレッシングをかけたら完成です。
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食治家(しょくじや)
〜返レポはお休みしています〜
【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
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aoriika2023/12/10 06:09
とても美味しい。子供と一緒に作りました。
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