サバ缶で健康的な卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎをスライスする(できるだけ薄く)
- 2 フライパンに油ひいて玉ねぎ炒める
- 3 玉ねぎが炒まったら、サバ缶を汁ごと入れる(鯖がでかいのでほぐす)
- 4 めんつゆを入れる
- 5 卵を割ってかき混ぜとく
-
6
全体的に卵をかける
お好みの硬さまで固まったら完成
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関連情報
りあん/大学生の料理日記/グルメ好き/
誰もが持ってる調味料で楽に簡単に作りたい
めんどくさがり&節約したい派なので、変な調味料は使いません！！(醤油、みりん、酒、砂糖ばっかり)
玉ねぎ1／2使うとかもしません！！1個使い切ります！
インスタmogumogu_rrrでグルメ発信してます。
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