海老とアスパラエリンギのチャーハン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
アスパラの根元から４cm程度の部分をピーラーで薄く皮を剥き、さっと茹で、小口切りにする
エリンギは1㎝角に切る
海老は背ワタをとって殻を剥く
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2
フライパンにサラダ油をひき、エビを入れて赤く色づくまで両面焼き、いったん取り出します
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3
エリンギを入れ、しんなりするまで炒める
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4
あたたかいご飯と海老、アスパラ、☆を入れて炒め合わせる
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高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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