ムキカレイのソテー☆トマトソース レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ムキカレイに塩コショウを振り、薄く小麦粉をまぶす
-
2
フライパンに油を熱し、１を入れて両面こんがりと焼く
皿に盛り付ける
-
3
フライパンに１センチ角に切ったトマトを入れて１~２分炒め、☆を入れて味付けする
２にかける
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- カレイ（カラスカレイ）小麦粉
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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