蒸し茄子とオクラと豆腐のサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ナスは皮に竹串で５～６箇所穴をあけ、ラップでふんわり包む
７００Wのレンジで2分加熱する
-
2
ラップごと水で冷やし、ラップを外して食べやすい大きさに切る
そのまま冷ます
-
3
オクラは茹でて小口切りにする
- 4 食べやすく切った豆腐を皿に盛りつけ、茄子とオクラを乗せ、青じそドレッシングとごま油をかける
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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