雑穀☆アボカドと新玉ねぎレタスのおかかサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
タマチャンショップの三十雑穀
-
2
タマチャンショップの三十雑穀は水に１５分つける。
たっぷりの水に入れ15分茹で水気を切る
-
3
☆と２を混ぜ合わせる
-
4
アボカドは皮種を取り除き食べやすい大きさにカットする
新玉ねぎは薄くスライスしさっと水にさらし水気を切る
食べやすく千切ったレタスと上記を皿に盛り、３をかけ、鰹節を乗せる
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- カテゴリ
- アボカドサラダ
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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