アボカドとレタスプチトマトの雑穀ドレッシングサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
タマチャンショップの三十雑穀・白
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2
タマチャンショップの三十雑穀は水に３０分つける
鍋にたっぷりの水とタマチャンショップの三十雑穀を入れ15分茹でる
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3
２に☆を入れて混ぜ合わせる
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4
アボカドは皮と種を取り除き、一口大に切る
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5
食べやすく千切ったレタス、3ｃｍに切った豆苗、プチトマト、アボカドを皿に盛りつけ、３をかける
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mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
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夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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