ちくわぶ入りひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ひじきはたっぷりの水に３０分つけて戻し、水気を切る（時間外）
油揚げは短冊に切る
人参は細切りにする
ちくわぶは厚さ７～８ミリの輪切りにする
-
2
鍋にサラダ油をひき、ひじき、人参、油揚げを入れて軽く炒め、☆とちくわぶを入れ、途中上下を入れ替え、汁気が少なくなるまで煮る。出来上がりです。
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