鶏肉とニンニクの芽長ネギの甘辛炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
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1
ニンニクの芽は4～5センチの長さに切り、1分下茹でする
長ネギは斜め薄切りにする
鶏肉は一口大に切る
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2
熱したフライパンに鶏肉を入れ、こんがりと焼く
＊油は鶏から出る脂を利用してます
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3
長ネギを加え、しんなりするまで炒める
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4
ニンニクの芽を加え、☆の調味料で味つけする。
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