じゃがいも人参の紅白肉巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
じゃがいも人参は、肉の幅に合わせた長さに切り、7～8ミリ角の棒状に切る
レンジで3分チンして柔らかくする
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2
肉を広げ、塩コショウを振り、じゃがいも人参を、それぞれ2本ずつ（1枚につき計4本）乗せて巻いていく
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3
油をひいたフライパンでこんがりと焼き、余分な油をペーパーで拭き取る
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4
☆の調味料を入れて絡める
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