【お手伝いレシピ】ブロッコリーのピカタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ブロッコリーは小房にわけて茹でる
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2
❤お手伝いポイント
卵を割り、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
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3
熱したフライパンに油をひき、２の卵液をくぐらせたブロッコリーを並べる
ガーリックパウダーを振りかけ、両面香ばしく焼く。
-
4
❤お手伝いポイント
皿に盛りつけ、ケチャップを添える
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- カテゴリ
- ブロッコリー
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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